Die Marke Wahoo zählt für viele zu den Key-Playern, wenn es um Indoortraining-Equipment geht. Mit einer ganzen Reihe an verschiedenen Trainern sind sie eigentlich bestens aufgestellt, doch vor Kurzem brachten die Amerikaner wieder etwas ganz Neues auf den Markt: den Wahoo Kickr Rollr! 

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    [title] => Natürliches Fahrgefühl Indoor - Wahoo Kickr Rollr Smarttrainer Vorstellung
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Bevor wir genauer auf das neue System eingehen, möchten wir kurz die verschiedenen Varianten der Trainer erklären. Grob gesagt, unterscheidet man zwischen drei verschiedenen Varianten. Einfache Rollentrainer, bei denen das Bike an der Hinterachse geklemmt wird und der Reifen auf einer gebremsten Rolle fährt, findet man heute kaum noch, weshalb wir nicht genauer auf diese Trainer eingehen.

Die drei gängigsten Varianten:

  • Komplette Bike-Systeme – ähnlich zu einem Spinning-Bike 
  • Direkt Drive-Trainer: Smarttrainer, bei denen das Bike ohne Hinterrad montiert wird.
  • Freie Rollen

Freie Rollen bestehen aus drei einzelnen Rollen. Zwei Rollen stabilisieren das Hinterrad, während das Vorderrad auf der vordersten Rolle fährt. 

Alle drei Rollen sind mit einem Gurt verbunden, sodass die Antriebskraft des Hinterrades über die drei Rollen bis zum Vorderrad übertragen wird. Das sorgt einerseits für einen gewissen Eigenwiderstand, der für das Training benötigt wird und andererseits für die Gierkräfte, die das Bike stabilisieren – ähnlich wie bei der Fahrt auf der Straße. 

Die ganzen Abroll-/Reibungsgeräusche der Reifen und Rollen machen die freie Rolle allerdings nicht zum leisesten Trainingstool.

Der große Vorteil einer freien Rolle ist die Flexibilität. Einfach das Bike draufgestellt und los geht´s. Allerdings ist ein bisschen Übung notwendig, da das Ganze eine Balance benötigt, die etwas anders ist als beim normalen Radfahren.

In den letzten Jahren haben freie Rollen an Beliebtheit verloren. Digitale Plattformen wie zum Beispiel Zwift, erfahren einen großen Hype, doch leider sind nur die wenigsten freien Rollen gut für das Training auf diesen Plattformen geeignet. Direct Drive-Smarttrainer funktionieren am besten mit den Onlinesimulationen. Durch gezielte Widerstände können bestimmte Leistungsbereiche sehr genau trainiert werden. Die sogenannten Leistungszonen werden mithilfe einer Leistungsmessung erfasst und der Smarttrainer stellt -entsprechend den Intervallen, Steigungen oder Gefällen in der virtuellen Welt- den Widerstand automatisch ein. Genau hier hinkt die freie Rolle hinterher und hier setzt Wahoo mit dem Kickr Rollr an.

Sie fusionieren dabei den Smarttrainer und all seine modernen Features mit einer freien Rolle. Das natürliche Fahrgefühl soll erhalten bleiben, zusätzlich bietet der Rollr die Sicherheit und Funktionen eines Smarttrainers. 

Wegen zu großer Variablen im Abrollverhalten der Reifen und der Reibung durch unterschiedliche Luftdrücke, ist im Rollr zwar kein Leistungsmesser verbaut, allerdings eine präzise Steuerung des Widerstands, sodass sich der Trainer weiterhin “Smarttrainer” nennen darf. Für die interaktive Steuerung in den Trainingsprogrammen wird ein externes Powermeter benötigt. Glücklicherweise sind alle gängigen Powermeter kompatibel und lassen sich direkt mit dem Rollr koppeln.

Wenn du kein Powermeter hast, ist das Kickr Rollr + Powrlink Zero Bundle vielleicht interessant für dich. Eine Produktvorstellung der Powrlink-Pedale findest du hier:

Genau wie bei einer freien Rolle, wird das Hinterrad des Bikes beim Rollr auf zwei Rollen gestellt, während das Vorderrad in einem Haltesystem fixiert ist. Das natürliche Fahrgefühl soll durch die Bewegungsfreiheit des Hinterrades erhalten bleiben – mit der zusätzlichen Sicherheit durch das Haltesystem.

Mit angeschlossener Stromquelle kann er einen maximalen Widerstand von bis zu 1500 Watt erzeugen, sowie Steigungen von bis zu 10% simulieren. Die Verbindung zum Computer oder der Wahoo Head Unit lässt sich über Bluetooth und ANT+ herstellen.

Ist kein Strom vorhanden, lässt sich der Trainer trotzdem betreiben. Allerdings nur mit einen Widerstand von bis zu 450 Watt und ohne digitale Features.

Fazit:

Der Wahoo Kickr Rollr verfolgt einen ganz eigenen Ansatz für das Indoortraining. Smarte Features in Kombination mit einem realistischen und dynamischen Fahrgefühl sind die Stärken des neuen Wahoo-Trainers. Damit sollen auch lange Trainingssessions auf dem Trainer nicht zur Tortur werden. Als Bonus lässt sich der Rollr sogar ganz ohne Strom betreiben und wird damit interessant als Warm Up – Tool für Rennfahrer.